浅析女子手枪项目体能训练的特征  

作　　者：高洁[1] 

机构地区：[1]河南大学

出　　处：《田径》2022年第8期25-26,共2页Track and Field

摘　　要：为提升女子手枪项目的竞争力和专项体能训练的科学化进程,本文采用文献资料法依据女子手枪项目特点及竞赛规则的变动,对女子手枪运动员体能训练进行分析,增强体能训练的重视程度和提高训练效率,为女子手枪运动员专项技能水平和运动成绩的提升提供助力。研究认为:女子手枪项目的体能训练应注重对手指、手腕等部位小肌群和呼吸肌群的力量训练,提升女子手枪运动员及教练员对体能训练的理解和把握。

关 键 词：女子手枪 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]