调养脾胃需“顺其性”  

作　　者：仝敬月 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第8期36-37,共2页

摘　　要：现代社会生活节奏快、压力大,许多人三餐不定时,加上一些不好的生活、饮食习惯,比如暴饮暴食、狼吞虎咽、抽烟酗酒等,很容易损伤脾胃,导致腹胀、腹痛、嗳气等各种胃病层出不穷。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虛、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。此外,儿童经常生病、长不高也与脾胃失调密切相关。因此,日常养护好脾胃非常重要。

关 键 词：月经量少 脾胃损伤 脾胃失调 社会生活节奏 饮食习惯 日常养护 暴饮暴食 顺其性 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]