有“弓”,有“功”  

作　　者：张志俊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《少林与太极》2022年第6期47-48,共2页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：太极拳要求“一身备五弓”。古代陈式太极拳理论家陈鑫公有诗云:“击首尾动精神贯,击尾首动脉络通,当中一击首尾动,上下四旁扣如弓。”上下之弓谓之“身弓”,四旁之弓即“四肢弓”,合起来就是“身备五张弓”。弓拉起来才有了拥劲,才能力撑八面,劲射四方。因此,学习太极拳明白身体五张弓的形成和作用是非常重要的。

关 键 词：太极拳 脉络通 陈鑫 理论家 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]