浅谈科学健康饮水对防治慢性病的作用  

作　　者：杨才乐 

机构地区：[1]广西河池永田道理诊所

出　　处：《养生大世界》2021年第23期24-26,共3页The World of Healthy Living

摘　　要：健康是人类永恒的追求,但影响人类健康的因素有很多.世界卫生组织曾指出:"个人的健康和寿命有60%取决于自己;15%取决于遗传;10%取决于社会因素;8%取决于医疗条件;7%取决于气候的影响.",而取决于个人的因素中,生活方式是主要因素.其中,喝水就是生活方式的一种.水是生命之源,被誉为"对人体健康起重要作用的第七大营养素".人体70%以上都是水,人的身体运行无时无刻离不开水.因此,树立健康的饮水观念和饮水方式,对人体保健、防治慢性病有着重要作用.

关 键 词：人体保健 人体健康 慢性病 第七大营养素 健康饮水 世界卫生组织 生命之源 饮水方式 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]