情绪管理与健康  

作　　者：王春勇[1,2] 

机构地区：[1]北京大学第三医院中医科 [2]北京大学医学部叙事医学研究中心

出　　处：《癌症康复》2022年第3期74-76,共3页

摘　　要：情绪管理的定义情绪管理是指对个体和群体的情绪进行感知、控制、调节的过程,即通过不同学科的理论和方法对其情绪的生理起源、心理起源和社会起源的分析,运用生理干预、心理建设、社会支持等手段,提高对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善,促进不良情绪转换为健康情绪.

关 键 词：自我激励 健康情绪 控制情绪 不良情绪 乐观心态 自我完善 自觉意识 管理 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]