揉按三穴,养护心脾  

作　　者：多英 陈秀华(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广东省中医院大院传统疗法科

出　　处：《健康养生》2022年第8期14-14,共1页

摘　　要：气候炎热的夏天,人易感心烦不安、疲倦无力,有的人还容易拉肚子。中医调养,顺时而为。夏本为心所主,而夏末初秋时,属“长夏”,为脾所主。总的来说,这个时段的调养,宜养护心脾。护心,揉曲泽、拨极泉。曲泽:在五行中,心包经属火,曲泽属水,因此,常按此穴可清心泻火、除烦安神。曲泽定位于肘弯的凹陷处。操作时,以一只手轻握另一只手的肘尖。

关 键 词：清心泻火 曲泽 心包经 心脾 三穴 长夏 极泉 护心 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]