喝水的误区,您中招了吗  

作　　者：梁文权 秦培峰 

机构地区：[1]河南省长垣市苗寨镇卫生院 [2]河南省长恒市中医医院神经内科

出　　处：《家庭用药》2022年第8期36-37,共2页

摘　　要：俗话说:水分足,百病除。水是人类机体中含量最多的物质,占成人体重的60%~70%。是的,您的身体里有一半以上都是水!进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动。由此可见,补水是维持生命体新陈代谢的重要一环。

关 键 词：细胞内液 细胞外液 成人体重 新陈代谢 人类机体 生理活动 生命体 水分 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]