枕头没选好,颈椎病来找  

作　　者：郭仲华 

机构地区：[1]宁夏中医医院暨中医研究院

出　　处：《中医健康养生》2022年第9期60-62,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：有些颈椎病患者十分疑惑:自己明明在生活中已经非常注意保护颈椎了,为什么颈椎生理曲度还是消失了呢?严重者甚至每天早晨一起床就感觉头昏脑胀、手指发麻。中医专家提醒:出现这类情况,可能与每天睡觉时用的枕头有关。人体的脊柱具有4个生理弯曲,颈椎生理曲度就是其中之一。正常的颈椎生理曲度一般保持在35~45度,不良的睡眠习惯就有可能造成颈椎生理曲度消失,从而导致颈部活动受限、神经血管受压,引起四肢麻木、头痛、头晕等症状。为了保护颈部正常的生理曲度,对枕头的选择需要花些心思。

关 键 词：颈部活动受限 中医专家 生理弯曲 颈椎生理曲度 睡眠习惯 颈椎病 四肢麻木 枕头 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]