田径运动训练中弹力带的运用探究  

作　　者：查明艺[1] 

机构地区：[1]贵州大学

出　　处：《田径》2022年第9期46-48,共3页Track and Field

摘　　要：本文以现代田径运动训练的主要特征和内容为基础进行分析与研究,进而提出弹力带在田径运动训练中的实际运用,使运动员可以合理的利用弹力带控制运动负荷,锻炼全身肌肉。

关 键 词：田径训练 弹力带 运用 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]