出汗是一门养生学问  

作　　者：邝秀英[1] 

机构地区：[1]广州中医药大学第一附属医院治未病科

出　　处：《家庭科学》2022年第9期62-62,共1页

摘　　要：正值"秋老虎"肆虐的季节,不少老人仍然被"汗"所困。其实,现在正是通过适量排汗将病邪排到体外的最好时机。排汗不仅可以促进代谢,还可以扩张毛细血管,加速血液循环,增强血管壁弹性,缓解血管压力。但如何出一身健康的汗,无疑也是一门学问。"汗法"由来已久"汗法"就是通过发汗以祛邪外出解除表证的治疗方法,也称解表法,可使理(即皮肤毛孔)开。

关 键 词：血管壁弹性 解表法 汗法 血液循环 祛邪外出 排汗 表证 毛细血管 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]