经常熬夜怎样调理  

作　　者：黄汉超[1] 

机构地区：[1]广东省第二中医院治未病中心

出　　处：《中国家庭医生》2022年第17期54-54,共1页

摘　　要：@蔡蔡:我经常需要值夜班。请问怎么调理,才能降低熬夜的伤害呢?@柯大夫;可从以下几方面进行调理——1.多喝凉开水,其益处是提神饮品或补品都取代不了的。

关 键 词：凉开水 调理 熬夜 提神 柯大夫 值夜班 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]