4个调理步骤“激活”全身气血  

作　　者：侯丽亚 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2022年第9期28-28,共1页

摘　　要：“气血不正,五脏皆病”,中医认为,养足气血对人体健康至关重要。而人体气血消耗最主要的原因之一就是情绪。现在的人生活压力大,情绪波动也大,生气、烦恼、忧思,都在消耗气血。除此之外,消耗我们气血的原因还有快节奏的生活、熬夜等。那如何调理气血不足呢?

关 键 词：调理气血 人体健康 情绪波动 快节奏 忧思 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]