探析射箭运动员的心理技能训练  

作　　者：赵神洲 欧阳茹玉 宫立红 

机构地区：[1]河北省射击射箭运动管理中心,河北石家庄050049 [2]河北省体育科学研究所,河北石家庄050011

出　　处：《文体用品与科技》2022年第18期130-132,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

基　　金：河北省体育局体育科技研究项目“河北省优秀射箭运动员肩部运动功能评估与训练”;项目编号:20213012。

摘　　要：完成好心理技能训练和相信心理技能训练能够带来巨大的正向变化是成为一名优秀射箭运动员在训练过程中所必需的,本文通过总结国内外心理技能训练的相关文献和训练实践过程中的经验,着重介绍了射箭运动员一般使用的注意训练、放松训练和表象训练等训练方法的概念、原理和具体实施方法。

关 键 词：射箭 运动员 心理技能训练 注意 表象 放松 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]