被动伸展性抗阻功能训练在保健康复中的作用  

作　　者：郭思远[1] 

机构地区：[1]太原工业学院,山西太原030008

出　　处：《文体用品与科技》2022年第19期131-133,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：在遭遇外伤或者时常常都需要进行抗阻功能锻炼,虽然医疗运动中的被动锻炼、拉伸锻炼、抗阻锻炼都各有不同,属于差异性的锻炼类型,但这几类锻炼均具有提高肌力、关节活动度,以及加强韧带的功用。如何把这几项体育运动的治疗方法进行综合,以融合成一种新的被动伸展性方法,既有着医疗康复的功效、也能够有效的防治康复过程中的损害。因此,本文将提出被动伸展性抗阻功能锻炼与训练方法,并力图为专门的体育运动功能锻炼与康复训练提出指导帮助。

关 键 词：被动伸展性院 抗阻功能训练 保健康复 作用 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]