寒露养生:防寒凉、润肺燥、健脾运  

作　　者：孙伯青 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2022年第10期868-873,共6页Health Preserving

摘　　要：“寒露”是二十四节气中,第一个带“寒”字的节气。从字面解释,“寒”就是寒冷的意思,“露”表示在近地面层的水汽会凝结成露水的现象。进人寒露节气,昼渐短,夜渐长,热气渐退,寒气渐生,昼夜的温差更大,地面的露水更冷,快要凝结成霜了,使人时觉丝丝寒意。

关 键 词：寒凉 时觉 二十四节气 近地面层 字面解释 露水 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]