不同类型的药膳养生法  

作　　者：王贵强 王立祥 张文宏 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2022年第10期52-53,共2页

摘　　要：在错误的饮食及起居习惯得到纠正的前提下,我们为大家量身打造几款药膳,用来增强人体的正气。食物与药物一样,都要分寒、热、温、凉,同时要分清楚酸、苦、甘、辛、咸。肝喜欢酸味,脾喜欢甜味,心喜欢苦味,肺喜欢辛味,肾喜欢咸味。但喜欢并不代表要多吃,多吃就会出问题。

关 键 词：辛味 药膳养生 正气 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]