深秋易上火,对症来“灭火”  

作　　者：黄伟杰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2022年第11期31-31,共1页Home Medicine

摘　　要：深秋时节,天气变冷且越发干燥,人体代谢也逐渐从阳消向阴长过渡,一旦不能保持平衡和稳定,就很容易引“火”上身,其中以心火、肝火、肺火、胃火4种最为常见。心火有心火的人往往表现为低热、心烦、盗汗、口干和失眠。中医认为,苦入心经而能泄心火,苦瓜汤、莲子粥、赤小豆灵芝粥、陈皮水等均具有良好降火功效。

关 键 词：心火 心经 肺火 人体代谢 阳消 失眠 深秋时节 降火 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]