简析核心力量训练对体育舞蹈专业学生的影响  

作　　者：周宏洋 

机构地区：[1]西南医科大学,四川泸州646099

出　　处：《文体用品与科技》2022年第22期145-147,共3页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：核心力量训练对体育舞蹈专业学生运动成绩的提高具有重要意义。本文采用献资料法、实验法等对西南医科大学体育舞蹈专业40名学生核心体能训练训练方法的应用与作用进行分析研究,实验的研究结果表明,核心体能训练训练对体育舞蹈学生发展专项素质,例如柔韧性、协调性、爆发力等专项素质具有明显的提高,对学生正常发挥技术动作的稳定性起着至关重要的作用。随着如今体育舞蹈教学训练的不断发展,对学生专项素质的要求也不断突破,一般的力量训练已然无法满足学生进一步的需要,运用核心力量训练法是体育舞蹈训练持续发展的必然要求,研究调查和分析核心力量训练对体育舞蹈专业学生的影响,有利于体育舞蹈专业学生竞技成绩的提升。

关 键 词：核心力量训练 体育舞蹈 现状 实验 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]