本体感觉联合核心力量训练对田径普修学生功能动作筛查的影响  

The Effect of Proprioception Combined Core Strength Training and General Track and Field Students’Balance Function

作　　者：辛坤宗 XIN Kunzong(School of Physical Education,Neijiang Normal University,Neijiang 641112,Sichuan,China)

机构地区：[1]内江师范学院体育学院,四川内江641112

出　　处：《运动精品》2022年第5期27-29,共3页Physical Education Review

摘　　要：文章研究本体感觉联合核心力量训练对田径普修学生功能动作筛查的影响效果,以某校体育教育专业田径普修生为研究对象,分实验组和对照组。实验组学生采用本体感觉联合核心力量训练,对照组学生采用核心力量训练,通过FMS指标对田径普修学生进行实验前后测试。研究发现,本体感觉联合核心力量训练对改善功能动作筛选(FMS)具有积极作用,对人体髋、膝、踝关节的稳定性及活动能力,多关节的柔韧性及脊柱、骨盆和核心部位的稳定性。

关 键 词：本体感觉 核心力量 功能动作筛查 

分 类 号：G82-4[文化科学—体育训练]