减轻经期痛 特殊日子特殊举措  

作　　者：周铭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第11期10-11,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：不要让每个月的这段日子拖累你,如何克服其中的种种不适,获得比以往舒适的体验,有些方法值得尝试。很多女性都遇到过在“特殊时期”蜷缩在沙发里,手里抱着枕头,忍受身体带来的不适感。尝试以下这些策略,能让你整个月都保持良好状态。1提前做好准备大多数痛经是由前列腺素的过度生成或过度敏感引起的。前列腺素有助于子宫肌肉收缩,但它们也会导致其他肌肉,如肠道肌肉收缩。

关 键 词：子宫肌肉 前列腺素 过度敏感 肌肉收缩 痛经 不适感 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]