女子摔跤运动员赛前体重控制方法与探析  

作　　者：熊恒 张北辰 

机构地区：[1]云南民族大学 [2]武汉第一初级中学

出　　处：《健与美》2022年第11期126-128,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：在摔跤运动员的赛前准备中,赛前体重控制是重要的一个环节,主要是在赛前采用特定的减重方法,减少体内脂肪,迅速地将体重降至比赛的重量级要求以下,以求获得更好的竞技优势。为了赛前降重更科学更有效地进行,文章分别从快速降重的方法、快速降重的危害以及科学降重的方法这三个方面进行论述。

关 键 词：女子摔跤运动员 赛前体重控制 方法 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]