探索心理、肌肉训练对击剑运动员的影响  

作　　者：宋健[1] 

机构地区：[1]广州体育职业技术学院,广东广州510650

出　　处：《拳击与格斗》2022年第10期89-91,共3页Boxing & Fight

摘　　要：击剑运动是一项需要运动员全身心投入,并调动全身肌肉力量的运动,对运动员的心理素质和肌肉力量的要求非常高.在击剑运动员的训练过程中,教练员需要采用科学的训练方法和策略,逐步改善运动员的肌肉用力,优化运动员肌肉状态,同时,加强运动员心理训练,从心理与肌肉训练两个方面着手,全面提升击剑运动员专业素养.

关 键 词：击剑运动员 心理训练 肌肉训练 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]