熬夜增加脂肪累积,增加心脏病和糖尿病风险  

作　　者：医诺维 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老年健康》2022年第10期4-4,共1页

摘　　要：近日,美国罗格斯大学的研究人员发现,熬夜的人降低身体利用脂肪获取能量的能力,导致脂肪累积,并且熬夜者具有胰岛素抵抗性,增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。在该研究中,研究人员根据参与者的睡眠和起床时间,将51名参与者分为2组,熬夜型和早睡早起型。研究发现,与熬夜者相比,早睡早起的参与者在休息和运动时消耗更多的脂肪作为能量,并且对胰岛素更敏感。

关 键 词：脂肪累积 心血管疾病 2型糖尿病 胰岛素抵抗性 美国罗格斯大学 心脏病 糖尿病风险 熬夜 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]