世界卫生组织的新运动观 上班走路有助于健康长寿  

作　　者：刘长伟[1] 

机构地区：[1]南京市儿童医院临床营养科

出　　处：《自我保健》2022年第10期5-5,共1页Self-Care

摘　　要：大家都知道运动有益健康,但是还有不少人认为只有打篮球、跑步、游泳等有点运动量的项目运动才有益身体健康,逛街、散步、走路这些很随意的活动对身体没什么益处。这样理解就大错特错了!

关 键 词：健康长寿 世界卫生组织 打篮球 有益健康 运动量 走路 散步 身体健康 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]