做个体重的好管家——细说减肥与增胖  

作　　者：兰晓雁[1] 

机构地区：[1]四川省达州职业技术学院,四川达州635099

出　　处：《家庭医学（上半月）》2022年第11期58-59,共2页Family Medicine

摘　　要：怎样判断自己是胖还是瘦月照阡陌醉居家办公以来,我的体重增长倒不是很明显,但是腰围明显增大了,以前的牛仔裤扣不上扣子了。身高161厘米、体重102斤的我,在别人看来,好像和胖丝毫不沾边。但摸着自己肚子上的“游泳圈”,真的好烦恼啊!怎样判断自己是胖是瘦?胖了怎样减肥,瘦了需要增肥吗?

关 键 词：游泳圈 体重增长 牛仔裤 减肥 

分 类 号：I26[文学—中国文学]