100米自由泳运动员竞技能力要求和训练对策研究  

作　　者：陈璐 滕占强 

机构地区：[1]长春师范大学体育学院,吉林长春130032 [2]吉林女子学校,吉林吉林132018

出　　处：《长春师范大学学报》2022年第12期173-175,共3页Journal of Changchun Normal University

摘　　要：100 m自由泳属于体能主导类速度性项群,有着鲜明的竞技特点和训练要求。分析了100 m自由泳运动员竞技能力要求,提出合理安排训练内容、训练方法、训练手段、训练负荷等策略,在科学化训练下提高运动员的竞技能力。

关 键 词：体能主导类速度性项群 100 m自由泳 竞技特点 训练 

分 类 号：G861[文化科学—体育训练]