冬日浴足补肾气,赶走疲劳防痹病  

作　　者：张德来[1] 

机构地区：[1]成都中医药大学附属医院

出　　处：《中医健康养生》2023年第1期65-67,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：冬季天气寒冷,寒主收引,此时人体血液循环功能减弱,容易出现畏寒肢冷,或感冒(风寒)、疼痛(冻伤、冻疮、痹症、痛经)、心血管疾病、皮肤瘙痒等疾病。《黄帝内经》有言:“冬浴足,可暖肾培元。”寒从脚下起,冬日浴足可以预防寒邪从足底侵袭人体。

关 键 词：人体血液循环 畏寒肢冷 功能减弱 补肾气 浴足 寒邪 心血管疾病 痹病 

分 类 号：R27[医药卫生—中医学]