睡眠障碍不只是睡不着  

作　　者：邢笑萌 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京安定医院成瘾病区

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2023年第2期71-71,共1页Home Medicine

摘　　要：人生有三分之一的时间在睡眠中度过,良好的睡眠是健康的基础。然而,中国睡眠研究会等机构的调查显示,当下中国有超3亿人存在睡眠障碍。很多人对睡眠障碍存在误解,认为整夜失眠才是睡眠障碍。其实,睡眠障碍不光是睡不着这么简单,以下这些表现都是睡眠障碍的表现形式,如果您存在,一定要引起重视。

关 键 词：睡眠障碍 三分之一 失眠 中国睡眠研究会 表现形式 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]