学会咳嗽好得快  

作　　者：佚名 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2023年第2期93-93,共1页Home Medicine

摘　　要：适度咳嗽更有利于疾病康复。不过,作为“清理气道”的重要方式,单凭嗓子用劲咳,同样不正确。因为,这样不仅不能有效清理呼吸道分泌物,还会导致咽痛、声嘶。总结了一套“咳嗽小技巧”,“排毒”更有力,还不伤嗓子,快学起来——双咳嗽:即在一次深吸气后,在呼气时连续咳嗽两次。

关 键 词：深吸气 呼吸道分泌物 疾病康复 声嘶 咳嗽 嗓子 清理 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]