农民如何通过体育运动减缓腰肌劳损  

作　　者：覃琳[1] 

机构地区：[1]广西体育高等专科学校

出　　处：《农村新技术》2022年第12期70-70,共1页

摘　　要：腰肌劳损,是一种肌肉慢性损伤疾病。农民劳作时,腰肌劳损最为普遍,例如在插秧过程中,长期保持弯腰的姿势,对腰部脊椎和肌肉的伤害极大。而腰肌劳损常常运用针灸和物理因子治疗,费用较高,农民很难负担得起,再加上农村医疗设施不完善,这类疾病往往就被农民所忽视,久而久之便形成了不可逆转的损害。腰肌劳损在农民中普遍存在,有没有低成本的治疗与防护方法呢?

关 键 词：物理因子治疗 慢性损伤 医疗设施 体育运动 腰肌劳损 防护方法 农民 肌肉 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]