居家隔离如何进行心理调节  

作　　者：陈福新[1] 

机构地区：[1]大理州第二人民医院

出　　处：《家庭医学（下半月）》2022年第12期47-47,共1页Family Medicine

摘　　要：世界卫生组织近日发布的报告显示:在新冠大流行的第一年,全球焦虑和抑郁的发病率大幅度增加了25%。其中居家隔离的居民有将近1/3的人出现不同程度的抑郁、焦虑、失眠以及急性应激反应,有超过10%的人在疫情发生后仍未能完全恢复正常。我们临床上见到很多孩子居家上网课以后变得焦虑、社会交往能力退化,有一部分孩子甚至因此不得不退学。虽然网络通信提供了便利,但这并不能替代人们面对面的交流。居家隔离期间,心理卫生问题突出主要与以下因素有关。一是缺乏安全感。由于新冠肺炎给人们的健康和生活、工作带来了不确定,一个人长期身处不确定的环境下,必然会出现焦虑,部分人甚至会变得抑郁。二是交流方式的变化。

关 键 词：社会交往能力 心理卫生问题 急性应激反应 居家隔离 缺乏安全感 失眠 心理调节 第一年 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]