尿酸高不一定是吃出来的 健康管理三步走 尿酸噌噌往下降  

作　　者：公共卫生与预防医学 

机构地区：[1]不详

出　　处：《自我保健》2023年第1期28-28,共1页Self-Care

摘　　要：高尿酸是吃出来的吗,一般来说,人体血液中的尿酸约20%是来源于外源性嘌呤食物的摄入,其余将近80%的血尿酸,是人体自身代谢所产生的,从食物中摄取的外源性嘌岭大部分都会被分解转化为尿酸。因此,短时间大量的高嘌呤饮食的摄入,对于高尿酸血症的朋友来说,是可以增加血尿酸水平的,但不是主要因素。所以,试图仅仅通过单纯的饮食控制,就想让血尿酸水平下降到正常,这种做法是片面的,不是长久之计,关注尿酸的排出更为重要。

关 键 词：血尿酸水平 高尿酸血症 人体血液 尿酸 分解转化 高嘌呤饮食 自身代谢 饮食控制 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]