四点叮嘱,健康平安过节  

作　　者：刘龚翔[1] 薛宇 黄晓丽[1] 

机构地区：[1]四川大学华西医院老年医学中心

出　　处：《大众健康》2023年第2期76-77,共2页WELL-BEING

摘　　要：节假日期间进食量偏多,更应注意吃动平衡,适量活动,尤其是增加户外活动。春节刚过,全国各地依然洋溢着团圆喜庆的气氛。很多平时有着规律饮食习惯的中老年朋友,此时也免不了要多吃几口、多喝几杯。然而,对于老年人,尤其是合并多种慢性基础疾病的老年人来说,如果原有饮食习惯突然改变,摄入量超过机体需要量,就可能导致脏器功能紊乱,出现胃肠不适、腹胀、腹泻等症状,甚至发生原有疾病急性加重或突发新疾病的情况。

关 键 词：饮食习惯 进食量 慢性基础疾病 脏器功能 户外活动 老年人 急性加重 摄入量 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]