痛经还怕冷 试试这两款食疗方  

作　　者：雷锋明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第2期87-87,共1页

摘　　要：痛经有一种是“阳虚内寒型”,主要表现为经期或经后小腹冷痛、月经色淡量少,伴有腰酸腿软、四肢冰冷、小便清长等,治疗应以养血止痛、温经散寒为主。1.韭菜炒海虾:鲜韭菜切寸段,鲜虾洗净备用。将锅烧热,加少量植物油.

关 键 词：小便清长 温经散寒 腰酸腿软 腹冷痛 痛经 食疗方 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]