大寒:吃三味、开四门、护五处  

作　　者：彭玉清 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2023年第1期50-51,共2页

摘　　要：1月20日是二十四节气中的大寒,是多种疾病的高发季节。据统计,在大寒节气中,心梗、中风的发病率均达到全年较高水平。同时,老年人也易患感冒、肺气肿、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。这些高发疾病让很多人倒在了这个时节,所以老话说“能过一冬,又是一年”。而大寒的养生,要着眼于“藏”,此时特别要防寒、暖身、补益。要记住“吃三味,开四门,护五处”。

关 键 词：呼吸系统疾病 二十四节气 支气管炎 肺气肿 多种疾病 四门 五处 老年人 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]