寒冷时节注意保“三暖”  

作　　者：旷惠桃 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农村新技术》2023年第1期75-75,共1页

摘　　要：冬季气候寒冷,寒气凝滞,易导致人体气机、血运不畅,大家一定要注意防寒保暖。尤其头、背、脚这3个部位要注意重点保暖。头暖“头为诸阳之会”(人体手、足三阳经均会聚于头),而体内阳气最容易从头部散发,气温越低,从头部散发的阳气越多。冬季,如果不重视头部保暖,让头部经常暴露在寒冷气候中,“寒性收引”会使头部血管收缩,全身肌肉紧张,易引发头痛、身痛、神经痛、感冒、鼻炎、肠胃不适,甚至严重的心脑血管疾病等。

关 键 词：足三阳经 心脑血管疾病 人体气机 身痛 血管收缩 防寒保暖 寒性收引 冬季气候 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]