“春困”乏力,按揉这些穴位可缓解  

作　　者：王颖[1] 

机构地区：[1]安徽省针灸医院

出　　处：《中医健康养生》2023年第3期54-56,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：一到春天,有些人就会感到困乏无力、昏沉欲睡,民间常将这种情况称为“春困”。人与自然界是一个有机的整体,春季阳气升发,万物复苏,人体的清阳之气也顺时升腾,表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利,则易导致“春困”的发生,常表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲不振、注意力不集中等症状。

关 键 词：清阳之气 按揉 注意力不集中 生机勃发 困倦 阳气 顺时 疲乏 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]