春分平阴阳,桑葚粥养肝  

作　　者：石磊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国家庭医生》2023年第6期30-31,共2页

摘　　要：“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分的到来,意味着春寒料峭的倒春寒时节已经过去,气温变得舒适宜人。不过,随着雨水增多,湿气也随之而来。阴阳相半,一般解读为昼夜平分。但其实,人体阴阳的节律也是如此。相应地,调养时,也应注重阴阳平衡的原则,宜寒热均衡,温度适中,忌偏性太过、冷热太过。

关 键 词：舒适宜人 阴阳平衡 倒春寒 春分 人体阴阳 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]