疏肝健脾的自我推拿方法  

作　　者：刘新明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2023年第2期62-63,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：初春阳气渐生,暖风吹来万物萌动,阳气进一步生发,同时伴随着降雨开始,又微有寒湿之气。人体脏腑气血阴阳受节气变化的影响,发生着“应时而变”的调控机制,故而养生方面也要有相应的调整。“肝在五行中属木,通于春”,春季肝气旺盛,肝木克脾土,所以养生应注意养肝健脾。

关 键 词：气血阴阳 人体脏腑 疏肝健脾 阳气 养生 应时而变 调控机制 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]