健康板报  

出　　处：《解放军健康》2023年第1期28-29,共2页PLA Health

摘　　要：冬日养肺要“五防”冬季是呼吸道疾病高发季节,肺是人体的重要呼吸器官,冬日养肺要做到“五防”:一要防寒邪侵袭。肺位于胸腔,寒邪经口鼻犯肺,使肺气不得发散、津液凝结,容易诱发感冒等呼吸道疾病。因此,要坚持预防为主,避免寒邪之气侵袭。二要防过度悲忧。

关 键 词：寒邪 呼吸道疾病 预防为主 养肺 呼吸器官 津液 五防 侵袭 

分 类 号：R25[医药卫生—中医内科学]