饮食养生“十六食”  

作　　者：郑发润 

机构地区：[1]不详

出　　处：《半月选读》2022年第5期71-71,共1页

摘　　要：少食。在保证营养前提下得“少吃”。孙思渺寿高101岁,他提倡最好是“早饭清清一碗粥,夜饭少吃亦教足”。少食还可以最大限度地调动人体潜能,还能防治肥胖症、癌症、高血压、高脂血症、高胆固醇血症等。

关 键 词：高胆固醇血症 饮食养生 肥胖症 高脂血症 高血压 人体潜能 最大限度 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]