五行理论与情绪养生  

作　　者：聂道芳 

机构地区：[1]不详

出　　处：《半月选读》2022年第8期82-83,共2页

摘　　要：《黄帝内经》讲:“余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,思则气结。”这里的气指的是身体的元气。人的情绪与元气互相影响,怒使肝气疏泄,过度喜乐会使心气散,悲可使元气消散,恐会使肾气下泄,惊会使元气乱走,思虑过度会使元气郁结。好的心情会给身体以积极、有益的刺激,让人变得健康开朗。本期健康伴读栏目就来说一说情志养生的门道.

关 键 词：五行理论 怒则气上 恐则气下 思则气结 喜则气缓 悲则气消 百病生于气 肾气 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]