祛病健身,练练八段锦  

作　　者：赵焰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《半月选读》2022年第7期87-87,共1页

摘　　要：八段锦已有近千年的历史,其动作舒展优美,编排精致;练习无需器械,不受场地局限,简单易学;祛病健身,效果极好。八段锦是我国传统功法之一。在古代,“锦”是一种精美的丝织品,优美华贵.

关 键 词：八段锦 祛病健身 丝织品 简单易学 传统功法 近千年 编排 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]