孕期运动与饮食的正确打开方式  

作　　者：张娴[1] 

机构地区：[1]浙江大学医学院附属妇产科医院

出　　处：《健康博览》2023年第4期50-51,共2页Health Review

摘　　要：孕期是女性生命中的重要时期,在胎盘激素的参与和神经内分泌的影响下,孕妇体内各系统会发生一系列生理变化,以适应胎儿生长发育的需要,并为分娩做准备。营养作为最重要的环境因素,对母胎双方的近期和远期健康都产生至关重要的影响。系统化、合理化、科学化的运动,不仅能维持孕期适宜增重,还能减轻分娩痛苦、缩短产程、提高自然分娩率。那么,孕期该如何科学运动与饮食?

关 键 词：胎儿生长发育 自然分娩率 胎盘激素 缩短产程 打开方式 环境因素 女性生命 神经内分泌 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]