藏在身上的“止咳按钮”  

作　　者：赵婷婷[1] 

机构地区：[1]山西省中医院针灸科

出　　处：《大众健康》2023年第4期72-72,共1页WELL-BEING

摘　　要：春季气温变化大,过敏原增多,人们易被咳嗽困扰。其实,我们的身上自带“止咳按钮”,下面就带大家了解一下。肺俞穴肺俞穴是肺的背俞穴,为肺气输注于背部之处,属于足太阳膀胱经。按摩此穴可调补肺气、补虚清热、宣肺化痰、止咳平喘。位置:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁开1.5寸。按摩方法:用拇指按揉肺俞穴约2分钟,以局部发热、潮红为度。

关 键 词：足太阳膀胱经 宣肺化痰 胸椎棘突 背俞穴 肺俞穴 按揉 局部发热 补肺 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]