基于儿童体能发展敏感期对综合格斗早期体能训练方法的探究  

作　　者：岑玉博 倪维广[1] 张振兴 夏铭 

机构地区：[1]吉林大学体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2023年第2期126-128,共3页Boxing & Fight

基　　金：2021年度教育部人文社会科学研究规划基金(21909220);吉林省社会科学基金项目(2020B152)的研究成果。

摘　　要：本文运用文献资料法、逻辑分析法等对综合格斗运动的起源、发展历程、特点进行分析,得出体能训练是提高运动员身体素质最有效的途径之一。在此基础上,根据儿童时期体能(速度、力量、耐力、灵敏、柔韧)的发展敏感期,结合综合格斗的技术特点,完成了综合格斗儿童早期体能训练方法的探究,以期为日后综合格斗的发展提供新的训练方法,开拓新的训练思路。

关 键 词：综合格斗 体能 敏感期 训练方法 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]