正念减压疗法对脊髓损伤居家病人负性情绪及生活质量的影响  

作　　者：赵文飘 黄春丽[2] 赵先旺[2] 张琰[2] 梁丽[2] 陈石主 邓玲玲[2] 陈文彬 

机构地区：[1]广西壮族自治区妇幼保健院,530012 [2]广西壮族自治区江滨医院,530021

出　　处：《全科护理》2023年第12期1676-1680,共5页Chinese General Practice Nursing

基　　金：广西壮族自治区卫生健康委西医类自筹经费科研课题项目,编号:Z20201405。

摘　　要：目的:探究正念减压疗法对居家脊髓损伤病人负性情绪及生活质量的影响。方法:选取在医院住院的脊髓损伤病人97例作为研究对象,按随机数字表法分为对照组46例和干预组51例,出院后对照组实施常规睡眠宣教,给予健康睡眠手册,指导其保持健康作息习惯。干预组病人采取个体化指导的正念减压练习,包括正念呼吸、身体扫描、正念冥想、优眠冥想等内容。并对两组进行居家随访,出院时、出院1个月、2个月、3个月后采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)、病人健康问卷抑郁量表(PHQ-9)、广泛性焦虑量表(GAD-7)、压力知觉量表中文版(CPSS)、莫氏生活质量健康调查简表(SF-36)进行评定。结果:在出院后1个月、2个月、3个月两组比较,干预组GAD-7、PHQ-9、PSQI得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预组SF-36得分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:采用为期3个月的正念减压疗法能够改善脊髓损伤病人居家护理中的负性情绪及睡眠质量,进而提高早期康复病人的生活质量。

关 键 词：脊髓损伤 正念减压 焦虑 抑郁 睡眠 生活质量 

分 类 号：R473.6[医药卫生—护理学]