感冒后不宜运动  

作　　者：罗树妹 

机构地区：[1]广东

出　　处：《金秋》2023年第6期54-54,共1页

摘　　要：很多人患感冒后喜欢运动,认为出一身汗,感冒就会好转,其实,这是一种错误的观念。人在运动时,交感神经兴奋,心跳加快,呼吸加速,体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能提高,再加上出汗时体内的毒素排出体外较快,感冒症状在运动后的确会减轻一些,但不会缩短感冒进程,且这种情况多见于少数体质较强,感冒初期、症状较轻的人。对于多数人来说,尤其是儿童、体弱者和老人,感冒时运动是有害无益的。

关 键 词：交感神经兴奋 感冒症状 体弱者 防御系统 有害无益 白细胞 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]