怎样努力才有用——认知行为疗法应用于小学生学业焦虑个案辅导  

作　　者：江慧 

机构地区：[1]广东省深圳市光明区百花实验学校,深圳518107

出　　处：《中小学心理健康教育》2023年第15期48-50,共3页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：一名三年级女生由于学业问题陷入了失眠和焦虑之中,还产生了自杀的念头。心理教师首先对该女生的自杀风险进行评估和危机干预,后续在心理辅导过程中运用认知行为疗法进行个案概念化后,通过识别自动思维,找出了她的核心信念,并分析了她在核心信念下产生的中间信念。之后,运用控辩方技术、可能性区域技术和多重环节技术等,帮助她发展出积极的替代性思维,矫正了她的消极认知,处理了焦虑情绪和消极假设。五次辅导后,该女生走出了学业焦虑的困扰。

关 键 词：学业焦虑 失眠 自杀念头 控辩方技术 可能性区域技术 多重环节技术 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]