体育锻炼对老年人主观幸福感的影响  

作　　者：李爽 张艳[1,2] 

机构地区：[1]沈阳师范大学教育科学学院 [2]沈阳师范大学人力资源开发与管理研究所

出　　处：《家庭科技》2022年第4期62-64,共3页

摘　　要：人口老龄化的加速使老年人群体受到大众与政府的关注。社会各界积极应对人口老龄化程度快速加深的趋势,不断推出各项举措提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感。文章根据影响老年人主观幸福感的制约因素,研究体育锻炼与主观幸福感的关系,并提出增强老年人主观幸福感的机制、提高老年人参与体育锻炼积极性的对策。体育锻炼与老年主观幸福感有正向因果关系,参与体育锻炼次数越多,主观幸福感越高。老年人参与体育锻炼可以提高认知能力、强身健体,降低疾病风险,进而提高主观幸福感。

关 键 词：体育锻炼 主观幸福感 疾病风险 制约因素 老年人群体 强身健体 因果关系 人口老龄化 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]